アンガーマネジメント講座 for ママ
アンガーマネジメントとは
×怒らない・我慢する
○怒る必要のあることには上手に怒り
怒る必要のないことには怒らないようになること を目指すトレーニング
つい怒り過ぎてしまった、些細なことでイライラ
もっと上手に伝えれば良かった、子どもにあたってしまい自己嫌悪
あてはまること、ありませんか？
ママやっていると、どれも他人事ではありませんよね。
泣いたり、怒ったり、笑ったり…それでＯＫ!!
自分の気持ちを大切にするママから、家族へ、社会へ 幸せを広げていきましょう
開催日 2016年11月7日(月) 10時30分～12時
※行徳新聞にて2回開催と掲載されていましすが、
上記時間1回のみとなっています。
大変申し訳ありません!お間違えのないようお願いいたします。
場所 ニッケコルトンプラザ コルトンホールにて
料金 無料
定員 20名様
※お子様連れ可ですが、託児はありません。